「心と体の健康」一覧

I love myself

インドから日本に帰ってきて最も懐かしく思うのは、世話になったたくさんのインド人たち・・・もですが、一番はしっかりと懐いてくれたワンちゃんです...

日本に戻ってきて一週間以上過ぎたものの、なかなか今の日本の環境に馴染めません。これはインドからの帰国後は毎度のことで、今回特に四ヶ月と長...

昨日の明るくとらえる＜７＞で書いたように、心と身体は深い関係を持っています。心と深い関係を持っているのは身体だけではなく、断捨離は身の回...

ステイホーム、リモートワークで家にいる時間が長くなると、必然的に運動不足になってきます。自分もロックダウン中のインドにいて、もう二ヶ月近...

今日本はゴールデンウイークの真っ只中、例年なら帰省や観光地に行楽と、日本各地が大賑わいのはずですが、今年は大いに勝手が違います。地元広島...

昨日インドのモディ首相が全国民に向け、5月3日まで延長されていたロックダウンをさらに二週間延ばし5月17日までとすることを宣言しました。 ...

東洋の知恵はほんのささいなことからいくらでも広がっていくもので、そこには難しい理論や専門的知識はいりません。そしてその知恵をヒントに実践...

現在世界を襲っているコロナ禍から抜け出し、人類が新たな秩序を築き上げていくためには、時代が何を求めているのか、それを感じ取っていくことが不可...

ネットで武漢肺炎の情報を見ていると、不安になることばかりです。ここインドから日本のテレビを見ることはできませんが、たぶんネット以上に不安...

『諸行無常』すべては時の流れの中で移ろうように、その流れという『循環』を抜きに物事の本質を知ることはできません。そして世の賢者はそのこと...