「心と体の健康」一覧

お腹を温めよう

咀嚼回数を増やすことを実践しだしてから、心身ともにとても快調です。それにともなって身体も以前より敏感になってきました。過...

『人間は食べ物のお化けである』人間が生きていくためには、空気とともに食べ物が必要不可欠です。そして人間の体は、その食べ物が変化し...

九州大分に循環農法という自然に根ざした農業を実践し、その思想と農法を伝えるなずなの会の赤峰勝人さんという方がおられます。この9月14...

今はほぼ毎年インドを訪ね、いつも行くのはホームや福祉関係の施設のあるところばかりで、観光地にはほとんど足を運ぶことがありません。ホー...

咀嚼を意識するようになり、心と身体、そしてすべてのものに対する思いが変ってきたようで、日々新鮮な気持ちで過しています。「咀嚼は運命を...

食べ物をよく噛む、咀嚼回数を増やすことを実践しだしたのは、7月24日から、もう一ヶ月ちょっと経ちました。そのキッカケとなったのは、天城流...

形には意味があり、目に見える形を整えるから目に見えない、その奥にある心も整います。そのことは頭では分かっていても、やはり実践を通さなけれ...

若い頃は超早食いだった自分が食べ物をしっかりと咀嚼する大切さを知り、そのことを意識するたびに少しずつ少しずつ実践できるようになり、ここ三週間...

この時空、生命の基本法則は共生・循環、フラクタル、この三つです。このことは「新たなる生命の時代」(PDF)に分かりやすく書いていて、...

人間の肉体の根本構造は口から肛門に至る一本の管であり、それはミミズと同じ形状で、その一本の管に脳、感覚器官、内臓や手脚が付随していると考える...