日記 ポモドーロテクニック2023.10.26人間の意思とは弱いもの、『絶対する!』と決めたことは行えても、なるべく、できるだけ・・・、では様々な誘惑に負けてしまいます。 これまで何度か断食をしたことがあります。 完全断食だと三日間を何度か、半断食という十日間決めら...
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