効果を体感する

これまでこのホームページで、心と体にとっていい効果のあるものをたくさんご紹介してきました。それらはすべて自分の体で効果を体感し、自信を持って勧められるものばかりですが、特にその中のいくつかはその場だけではなく、後になっ...

香港の現実

今香港では、民主化を求める学生たちと政府、香港警察との間で激しい紛争が起こっており、多数の死者や負傷者が出ていることはニュースでも伝えられているとおりです。日本マスメディアの最近の論調は、暴動を起こし、市民生活を乱そう...

現在参加しているほのぼの広島会という車椅子の人たちのサポートをするボランティア活動のひとつとして、昨年から車椅子で広島の観光地を廻る動画作成しています。広島に限らず、今はどこの観光地でもバリアフリー化が進んでいて、車椅...

ここ最近映画を何本か観る機会がありました。最近の映画館はどこもキレイでゆったりと座れ、大きなスクリーンは迫力満点です。また映画館は家のディスプレイで見るのとは違い、上映時間中暗闇の中で集中し続けなくてはならないのがい...

今朝は国泰寺公園というところの公衆トイレの掃除をし、その後、広島なずなの会が出店しているマルシェに出かけました。健康志向の安心・安全な野菜を中心に、調味料や加工品なども販売しておられます。なにかいいものはないかな・・...

広島市の北部に可部という町があり、そこには噛み合わせの名医である山﨑歯科や長年懇意にしてもらっているH先生のおられる老人施設があり、ほぼ毎月のように通っています。可部は広島市中心部から約二十キロ、可部線というJR路線も...

『Time is everything』時間をいかに有効に使うかは、人生を有意義に過すため、最も大切と言ってもいい重要テーマです。たくさんの情報と触れ、経験を積み、知識豊富な人が立派であり幸せになれるとは限りませんが...

この春南インドを訪ねた際、HIVの子どもたちや貧困家庭を支援するSSHという団体を訪ねました。＜SSH 忘れられない日＞＜SSH(Society for Serving Humanity)＞あの日子どもたちやご家族...

人間は自然の中の一部です。朝日が昇るとともに目を覚まし、日中は活動し、日暮れとともに体を休めるのが生理的に理想です。けれど人間の体内時計は25時間サイクルだと言われ、何の制約もない生活を続けていると自然と生活サイクル...

これまでの人生で目を通してきた数多くの本の中で、まだ十代の若い頃、知への強い憧れを抱かせてくれた当時のベストセラー「知的生活の方法」は、忘れることのできない一冊です。経験未熟な若い頃は何事もすべて知識で解決できると思い...