効果を体感する

これまでこのホームページで、心と体にとっていい効果のあるものをたくさんご紹介してきました。
それらはすべて自分の体で効果を体感し、自信を持って勧められるものばかりですが、特にその中のいくつかはその場だけではなく、後になって突然大きな効果を体感して驚いたものであり、そういったものは特に記憶に残りやすく、今回「ひもトレ」というのでそれを体感したので、過去のそういったものを振り返りながらご紹介したいと思います。

感謝の水拭き

水に「ありがとう」といったいい言葉を投げかけると水の結晶の形が変わるというのは有名です。
その真偽の程、客観性は分かりませんが、水はいろんなものを溶かし込み、融合する性質を持っていて、言葉や思い、そういったものもその中に取り込んでいくとしても不思議ではありません。

床や壁などを雑巾を使って水拭きをする時、その雑巾に染み込んで水は、その掃除をした箇所にごく微量残されます。
ですからその水に対し感謝の言葉を投げかけると、その水が感謝の波動を持ち、掃除したものや部屋全体に感謝の波動が満ちあふれます。

これを初めて実感してのはもう十年ぐらい前でしょうか。
家の床、壁、窓ガラス、水拭きができるところすべてに対し感謝の言葉をかけながら掃除をしました。
その言葉はなるべく具体的なものの方が気持ちがこもります。
ただ単に「ありがとう」ではなく、例えば食卓を拭く時は、「あなたのお陰で毎日美味しい食事を楽しくとることができます。感謝しています」みたいにです。

こういった感謝の水拭きを約一時間ぐらいかけて行い、その後近くのイオンに買い物に出かけ、二三十分後帰宅した時には掃除のことは頭の表面から消えていました。
けれど家のドアを開けて一歩玄関に入った瞬間、部屋の空気がこれまでまったく感じたことのないような暖かいものになっていてものすごくビックリしました。
空気がまるでシルクの手触り、といった感触です。

そして驚くと同時に家全体に感謝の水拭きをしたことを思い出し、その効果を強く体感したのです。
こういったことは記憶に強烈に残ります。

ビール酵母

ビール酵母は「エビオス」や「強力わかもと」といったサプリメントに使われている、微量元素豊富で整腸作用もあるとてもすぐれたものです。

このビール酵母の粉末を知り合いからいただいた時、最初は興味がなかったのでほったらかしにしていたのですが、ある日思い立って水に溶かして飲んでみると、翌日に大きな変化がありました。
とにかく身体に力が漲り、まるでガソリンを大量に補給したエンジンのようでした。

ビール酵母の粉末は錠剤より安価で、ビールに入れると味わいがグッと増してとても美味しくなります。（特に安い第三のビールや発泡酒におすすめ！）
またビール特有の体が冷える感じがなくなり、ビールの“冷害”を防いでくれます。

ビール酵母の栄養素は、現代人の食卓に不足しているものを補ってくれるものだと感じます。

亜麻仁油

亜麻仁油に含まれているオメガ3は、手軽に摂ることのできる油としては最高質のもので、
これは体にいいだけではなく、精神を安定させる力もあります。

これが最高質の油だということは体で実感しました。
初めて亜麻仁油を口にしたのは知り合いの事務所でした。
そこで買ったばかりの亜麻仁油の封を開け、スプーンで数杯口にしました。
その後二時間ほどしてそこを出て、自転車を漕いだところ、なぜかペダルがスムーズに回るのを感じます。
それはちょうど自転車の駆動部各所に油を差した時の感触と同じです。

その時気がつきました。
これは自転車に油を差してスムーズに動くようになったのではなく、自分の体に良質の油が行き渡ってペダルがスムーズに動くのだと。

オメガ3は亜麻仁油だけではなくエゴマにもたくさん含まれています。