心と体の健康

循環に生きる

『諸行無常』すべては時の流れの中で移ろうように、その流れという『循環』を抜きに物事の本質を知ることはできません。そして世の賢者はそのことを察し、より広い視座を持つことによって恒久的な真理を求めてきました。「変革の源...

病と対処するのには、どのようなことを考なければならないでしょう。それが具体的にガンだとすると、ひとつは、ガンになったらそれをいかに治療するか。もうひとつは、どのようにすればガンにならずにすむか。治療法と予防法、こ...

ここインドにいても変わらず続けている習慣のひとつが爪もみです。インドにお風呂はありませんが、一日四回ぐらいは水浴びをし、そのうち一回か二回は硬い床にしゃがみ込み、手足二十本の指に感謝の思いを込めながら爪の両脇を揉んでい...

武漢肺炎について日々様々な情報が大量に流れてきて、その中で何が真実で何が大切なのか、その見極めが重要です。そしてそのためには、どんなものにもまず疑いの目を向けることです。残念ながら、マスコミをはじめとし、たとえ個人発...

野口整体の流れをくむ二宮整体を実践する整体氏の方から、このたびの武漢肺炎への対処法についてのレポートをいただきましたのでシェアいたします。コロナウィルス、インフルエンザ疾患の対処法について世間では未だにコロナウィルス...

インド出発を来週に控え、日々充実した時を過しています。近いうちに時間の有効活用についてのコーナーを設けたいと書きましたが、その有効活用法を身に付けるには、実際に時間を無駄にできない多用な日々を送ることが一番だということ...

今日は植物の超能力研究家三上晃先生の本をお読みだという方から美波動の注文をいただき、久し振りに三上先生から美波動と出合うまでのことを思い出しました。　　　＜植物さん＞三上晃先生は、L.B.S(リーフ・バ...

人間誰しもよほどの賢者でない限り、一度決めた思いをずっと継続して持ち続けることはできないものです。ですから時折気持ちをあらたにし、心機一転新鮮な思いで物事を見つめ直すことが必要です。そんな新たな思いで一歩を踏み出す節...

以前も少し書いたことがありますが、最近ひもトレを実践し、体にとてもいい変化を感じています。ひもトレは割と有名なので、すでにご存じの方も多いかもしれません。方法はいたって簡単です。体にひもを巻く、ただこれだけ体にハッ...

人間は誰しも様々なものを感じ取る能力を持っていて、その感じる力を感性と呼んでいます。現代人は感性が鈍くなったとよく言われます。情報化社会の今は昔と比べ、圧倒的に豊富な情報や刺激に囲まれ、自らがそれらを直接的に感じ取る...