東洋的生命の真理はすべてに通じ、その根底は同じです。 お腹(肚、はら)に力をみなぎらせる大切さは、何度書いても書き切れません。 これができていなければ、何事も為すことができないと言ってもいいほどです。 偉大な教育者森信三...

先日「自分に優しく」を書いてから、自己肯定感を高める方法として知人にお伝えしたのは、身体の一部を撫でること、肛門を締めること、この二つだけではなかったことに気がつきました。 それは自分にとってあまりにも日常的、一般的で、...