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笑顔の力
「笑い」が健康のためにとてもいいってご存知でしたか。
笑っている時、身体の中では副交感神経が優位になって、
ガン細胞を排除する力を持つＮＫ（ナチュラルキラー）細胞が活発に働き出し、
ガンの進行を防いでくれます。
た脳内モルヒネといわれるベータエンドルフィンも大量に分泌され
痛みを和らげてくれます。
その他にもリラックスによるストレス解消、動脈硬化や痴呆を予防するなど
様々な効果があるのです。
体調が悪いと気分も沈み、顔も曇りがちになるものです。
しかしそんな時こそ気持ちを明るく持ち、楽しいことを考えたり、
漫才や娯楽映画などを見て笑顔を絶やさないようにしてください。
「笑う門には福来る」です。
広島にその笑顔の効果を身をもって体現されている方がおられます。
広島県の山間部 上下町でＭＧユースホステルを経営しておられる
森岡まさ子さん（通称ママ）です。
ママは御歳９３歳、いつも笑顔のママの身体からは
光輝くエネルギーが溢れ出ています。
先日４,５０代の男女数名でママを訪ねましたが、ママが一番明るく元気。
お肌もツルツルピカピカです。
昨年大腸ポリープの手術のため入院されていたとのことですが、
用事のたびにこまめに椅子を立ったり座ったりする姿は健康で快活そのものです。
帰り際には一人一人全員にしっかりとハグ（抱擁）して
エネルギーを分けてくださいました。
その時にはあまり感じなかったのですが、後になって胸が熱くなりました。
母を病で亡くして七年、
母以外から人の身体の温もりを感じたのは初めてかもしれません。
ママの素晴らしい笑顔は、
誰をも分け隔てなく愛する「無私の愛」そのもものような気がします。
全国にはママを慕う「ＭＧっ子」がのべ３０万人
その温かい笑顔は周りにいる人たちみんなを幸せにする大きな力を持っています。
ママ、いつまでもお元気で！
特別に私の好きなインターネットの爆笑サイトをご紹介いたしましょう。
どうかしっかり笑って健康になってください。(^◇^)ノ
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