自分へのご褒美

現在お陰様で寝る間もないほど忙しくしています。 けれどもとても幸せで充実しているからでしょう、 体は慢性疲労と寝不足ですが、 なんとか気力でそこらじゅうを走り回っています。 とにかく惰眠を貪るのが大好きな人間で、 これまでの人生も人様より何割か増しで布団の中で過してきました。 眠たくなったらさっさと寝て、 「翌朝は早く起きて顔晴ろ〜♪」 と早めに目覚ましをセットしても、 その時刻にきちんと起きて仕事や勉強をしたことはほとんどありません。 ところが、！！ 最近は寝不足が続いても早く目が覚め、 何だか朝からやる気が充実しているのです。 これは私にとっては驚異的なことであり、 「人生変わった♪」と思えるほど嬉しいことです。 (^o^)v 一昨日木曜日の夜もやることが山ほどあって、 椅子に座ったまま一時間ほど寝て、布団で二時間弱寝て、 といった状態で朝６時半に家を出ました。 　　このページの日付は４月１６日（金）となっていますが、 　　実際に書いているのは翌１７日土曜日です。 　　インドに行く前から時差ボケ状態です。 (>_<) 金曜日は朝から市内を走り回り、 夜も食事を取る時間がありませんでした。 夜１１時頃にスーパー銭湯に行き、 帰り道に食べるものを買うために近くのジャスコに寄りました。 予定では家に帰ってからホームページの新たなページを作り、 翌土曜日は朝８時から市内中心部の商店街の路面のガム取り、 その前にトイレ掃除仲間で心友である先川孝�ｺさんと 今後のトイレ掃除のあり方について打ち合わせをしようということで、 朝６時に待ち合わせをしていたので、 今日もほんんど寝ないで顔晴ろうと考えていました。 私は名前に酒という字が付くからか、 お酒は何でも大好きなのですが、 家で飲んでいたらきりがなく、 貴重な時間を有効活用できなくなるので、 二ヶ月前ほどからお酒は買わない、お酒は外で飲む時だけ、 家で飲むのはもらったものだけ、 というふうに部分断酒することを決め実践していました。 先月末、いつも参加している積極人間の集いでお花見会があり、 その段取りをいろいろ顔晴ったということで、 その時に余った缶ビール約４０本と山盛りのおつまみをもらってしまいました。 ^^☆ 調子に乗って、それから毎晩ビールを少しずつ飲んでいたのですが、 ビールを飲むと、どうしても生活ペースが乱れます。 特に深夜族ですので、そのままずるずると酔っ払って明け方まで、 ということにもなってしまいます。 「やはりこれではいけない！」ということで、 そのビールとおつまを、全部近所の知り合いにプレゼントしてしまいました。 あげてスッキリです。 気分もとても爽やかになりました。 ところが、風呂上がりに疲れ果ててジャスコに行くと、 ついついお酒売り場に目がいってしまいました。 最近はちょっと顔晴りすぎ、 その顔晴りすぎている自分がなんだかかわいそうになって、 少し自分を誉めたくなって、 大好きなバーボン、フォアローゼズがきれいなグラス付きで売っていたので、 それをレジに持って行ってしまいました。 (*^・^*) 四本のバラ、この絵柄が大好きなんです。 グラスもとてもおしゃれじゃないですか。 ヽ(^o^)ノ フォアローゼズはバーボンとしては安い方ですが、 二十代の頃は、レンタルビデオの映画を観ながらこれを飲み、 ベーコンを生のままかじったりしたものです。 　　（みーちゃん、ゴメンね　・・・　参考「いのちをいただく」） 懐かしい味わいのお酒を飲み、 顔晴りすぎた自分のことがなんだかとても愛おしくなり、 少ししんみりとした気分になりました。 今毎日色んな方からメールをいただき、 その中で「自分を愛しましょうね〜♪」 などと偉そうなことを言っているのですが、 肝心の自分が、最近はあまり自分に愛を向けていなかったかもしれません。 いろんなことが前向きで、心明るく幸せを感じる日々ですが、 そんな中で調子に乗って顔晴りすぎたような気がします。 世の中には私よりもっともっと克己し、 日々がむしゃらに顔晴っている人がたくさんおられると思います。 けれども私は今の顔晴りが精一杯です。 百点満点でいえば、もう１２５点ぐらいをあげたい気分です。 「自分を愛するのは難しい」 多くの方がそう言われます。 また現代人にとっては実際そうでしょう。 けれども昨夜大好きなフォアローゼズを買い、 ちびちび飲みながら思いました。 自分を愛するための具体的で簡単な方法があるじゃないかと ・・・ 。 それは自分を誉めてあげることです。 何かご褒美をあげることです。 私にとってはお酒がご褒美でした。 ケーキが好きな人はケーキでもいい、 映画を観ること、きれいなお花を買うこと、のんびりと散歩すること、・・・ 何だっていいんです。 何か以前の自分と比べて少しでも顔晴ったなと思えることがあったなら、 自分を誉め、自分自身にご褒美をあげてください。 そんな簡単なことからですよ、自分を愛するというのは。 ということで、酒を飲んで熟睡し、今朝６時の先川さんとの約束は、 完全にすっほぽかしてしまいました。 (T△T) 目が覚めたのが７時半、 ガム取りの集合時間にピッタリセーフの時間でした。 先川さんは二時間一人で掃除をしておられたようです。 あの人は超人です。 (☆o☆) そんなわけで楽しいガム取りです。 右に写っているのはとても明るいイーハートの清水理恵さん、 ポーズをとってくださいとお願いしていないのに、 親指立ててガッツですね。 右の方はお友達かな。 　　（イーハートのブログ　・・・　私の写真が載っているページです。 ^^☆ ） 最近は、このガム取りでもトイレ掃除でも、 やっている最中は、ただただ幸せ、心の中がすごく満たされるのです。 この喜び、たくさんの人たちに知ってもらいたいですね♪ 超人先川さんからは、カレー味の炒り玄米をプレゼントしてもらいました。 　　　・・・　萌え出る力＜２＞　・・・ これは美味いです。 インド人もビックリです。　w(*ﾟoﾟ*)w まず玄米を炒って、 そこに醤油と白だしの中にカレー粉を混ぜたものを加え、 再び少し炒るそうです。 なんか食べていると、ベビースターラーメンのカレー味といった風味です。 炒り玄米は、混ぜご飯やお茶漬けと同じように、 何とでも合わせることができるのです。 先川さんと午後から喫茶店でミーティングをしました。 　　（朝約束をすっぽかしたので、コーヒーは私のおごりです。 (;^_^A　） いつも話すことは同じです。 「トイレ掃除も炒り玄米も、本当にいいものは身近で簡単なものですね♪ 　『こんな簡単なことで幸せになれるんだよ〜♪』 　これをいろんな人に伝えていきたいですね♪」 幸せは分け与えれば増えるもの。 これを読んでいる皆さんも、この『幸福のメッセージ』を多くの人に伝えてあげてくださいね♪ ヾ(´ー｀)ノ 。・:*:・゜'★,。・:*:・゜' 2010.4.16 Friday